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        <title><![CDATA[Acouphene]]></title>
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        <description><![CDATA[Blog d'un quadra relatant au jour le jour son exp&eacute;rience de vivre avec des acouph&egrave;nes.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Communauté over-blog]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-13179977.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Oct 2007 08:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai rejoins cette communauté sur Over-Blog ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ceroline 5HT]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-13179467.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Oct 2007 07:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ah voilà encore un mot compliqué à ajouter à la liste de composants qui font manifestement partie de l'univers 'acouphène' Quelqu'un m'en a parlé comme un produit qui entre-autres aide à augmenter le taux de sérotonine dans le cerveau. Après ma petite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Communauté]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-13149927.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Oct 2007 21:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai créé une communauté Acouf sur over-blog. C'est un essai, je n'ai jamais créé telle communauté. L'espoir que j'ai est de rassembler d'autres personnes ayant des acouphènes et qui veulent échanger leur expérience, leurs thérapies,... RDV sur la communauté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Google acouphène]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-13149540.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Oct 2007 20:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A voir les mots clés qui amènent les lecteurs sur ce blog, je vois qu'on est pas seul. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Acouphénogramme]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12743935.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Oct 2007 08:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai imaginé un système pour décrire par dessin les acouphènes qu'on peut percevoir. Ca devrait permettre d'être plus précis dans la description de ce qu'on "entend". Ca permettrait aussi de comparer différente pathologies, et peut-être aussi de trouver... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Effet de la fatigue ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12743357.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Oct 2007 07:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai encore eu une belle démonstration. Depuis mon dernier biller 25/9 où je disais que ca allait mieux les acouphènes s'étaient amenuisé de jour en jour. Hier, profitant du beau temps, j'ai fais des travaux de jardinage peut être un peu lourd (creuser,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[évolution positive]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12609175.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Sep 2007 22:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces derniers jours mes acoufphènes ont été faibles comme ils ne l'ont plus été depuis très longtemps. Cela vient surtout du fait que j'arrive à couper la spirale infernale acouphène => stress => fatigue => acouphène. C'est dingue comme je suis de plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Acouphène psychologique]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12526807.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Sep 2007 16:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'en suis persuadé. Mon acouphène est dû à un épuisement du cerveau : stress,etc... du coup chute de sérotonine. Il faut des mois pour reconstruire le stock de sérotonine. Je vais donc aller voir un médecin homéopathe, et en même temps je continue à chercher... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[réveil cette nuit]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12451142.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Sep 2007 07:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[à 3h du mat je me réveille. Un acouphène tenace dans l'oreille droite. Du genre de ceux qui me sont déja venus, mais repartis presque aussitot. Ici ca persistait. Des effets d'angoisse et panique me prennent; je crois qu'il va rester ad vitam. Comme si... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[guérison ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12396521.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Sep 2007 22:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Au fait, est-ce qu'il y a déjà quelqu'un qui a "guéri" des acouphènes ? ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Griffonia, pas en Belgique]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12396313.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Sep 2007 22:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai demandé à ma pharmacienne si elle avait du Griffonia sous quelque forme que ce soit. Pas de chance, il parait que rien n'est disponible en Belgique pour le moment. Par contre elle m'a bien confirmé qu'il y a vait de plus en plus de demande pour le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Griffonia]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12290542.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Sep 2007 21:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La même personne qui m'avait parlé de sérotonine me parle maintenant de Griffonia. C'est effectivement intéressant : ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Aliments]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12197157.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Sep 2007 18:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai déja ecris que la serotonine pourrait avoir un rôle à jouer dans l'apparition d'un certain nombre de symptomes dont les acouphènes. La sérotonine est produite à partir de la triptophane. J'ai trouvé tout un article qui explique quels seraient (je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qui est là ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12135046.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Sep 2007 17:27:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà, je voudrais juste essayer d'ouvrir un peu le blog. C'est à dire 1) y a-t-il des lecteurs 2) si oui, faites vous connaître ; plutôt que de simplement poster ici mes petits messages de façon unidirectionnelle, je voudrais aussi entrer en contact... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lien utile]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12113201.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Sep 2007 13:19:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai trouvé cet article de l'hopital américain de Paris très bon. Aussi très encourageant. https://www.american-hospital.org/Exploration-des-acouphenes.1175+M57d0acf4f16.0.html ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Serotonine]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-12113184.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Sep 2007 13:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vais un peu mieux au niveau acouphene. Je ne sais pas si ca va réellement mieux ou si c'est l'accoutumance. J'ai appris que les acouphenes pourraient venir d'un déficit de sérotonine. Voilà, je suis en train de me renseigner sur cette hormone. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[prise en main]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-11315644.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Jul 2007 13:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[suit à quelques raideurs au cou je vais chez le kiné lundi. J'ai aussi décidé d'appeler un psy qu'on ma recommandé, ayant une expérience des acouphènes. L'important est de chercher, se prendre en main. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[tension ]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-11296912.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Jul 2007 07:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mes acouphènes vont de pair avec des tensions dans le cou. Une tension que je caractériserait de stress. J'ai donc décidé d'aller voir un kiné-ostéo afin de déstresser le corps à cet endroit et aussi d'aller voir un psy dont on m'avait parlé et qui avait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[je ne suis pas seul]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-11278678.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Jul 2007 22:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un ami avec lequel j'avais échangé quelques paroles sur les acoufs me demanda si, quand ma mère était enceinte de moi, elle avait eu à supporter un bruit intense à un moment donné. Est-ce que j'aurais pu avoir été marqué à ce moment là dans mes 'mémoires... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mécanique ou psychosomatique]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-11266285.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Jul 2007 07:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[je suis toujours dans la phase ou j'essaye de comprendre d'où me viennent mes acouphènes. Et la question primordiale là est; est-ce un problème "mécanique" , ou est-ce une expression du stress, on va donc dire effet psychosomatique. Je penche pour la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Jiminy Cricket]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-11164551.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Jul 2007 12:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est pas gai de parler, ni même de penser, à des acouphènes. Ce terme est très médical. Je ne le connaissait pas d'ailleurs avant que le médecin m'en parle. Je préfère appeler cela 'mon oreille qui me parle', 'le signal de mon corps'. Un acouphène, à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[stress et blogs/forums]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-11156760.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Jul 2007 21:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'avais déja parlé ici du fait que les acouphènes pouvaient être un moyen pour le corps d'exprimer un etat de stress. Je travaille dans une boîte qui vit au rythme des trimèstres. Les fins de mois en mars, juin, septembre et decembre sont donc particulièrement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mélanges]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-11130346.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Jul 2007 11:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il va y avoir un peu de mélange au début sur ce blog puisque mes acouphs ont commencé il y a 4 mois. J'ai un peu de retard donc. Désolé. Je raconterai les étapes principales qui m'ont menées jusqu'à aujourd'hui, mais en même temps je parlerai du prés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Origine]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-11130324.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Jul 2007 11:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai fermé beaucoup de portes. Pour ce faire je suis passé chez l'ORL et mon medecin traitant. Le médecin traitant m'a finalement préscrit un scanner des cervicales (car je me plaignait aussi de raideurs du cou) et du cerveau. La semaine qui se passe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[c'est parti]]></title>
    <link><![CDATA[https://acouf.over-blog.org/article-11130266.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Jul 2007 11:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà 4 mois que j'ai des acouphènes. Beaucopu de choses se sont passées depuis. Cela a changé beaucoup de choses dans ma vie, des prises de conscience, un recentrage, des consultations médicales.... Vu que je crois qu'ils ne sont pas près de partir,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Acouf]]></dc:creator>
    </item>
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